Ενδιαφέροντα Άρθρα

Συμβουλευτική

Πώς να βρείτε φίλους που πραγματικά σας αρέσουν

Πώς να βρείτε φίλους που σας αρέσουν - έχετε κάνει λάθος φιλία με την εταιρεία; Είσαι μόνος σε ένα πλήθος; Πώς να βρείτε φίλους με τους οποίους αισθάνεστε;

Συμβουλευτική

Τι είναι η θετική ψυχολογία;

Τι είναι η θετική ψυχολογία; Γιατί είναι δημοφιλές στο Χάρβαρντ; Και ποια είναι η ιστορία της Θετικής Ψυχολογίας;

Συμβουλευτική

Συναισθηματικά ασταθής διαταραχή προσωπικότητας σε μια πανδημία - Αυτό είναι εσείς;

Αντιδράτε στο κλείδωμα και την κοινωνική απομόνωση με πολύ μεγαλύτερους τρόπους από τους φίλους σας; Μπορεί να σημαίνει ότι έχετε συναισθηματικά ασταθή διαταραχή προσωπικότητας

Άγχος Και Άγχος

Πώς να αναγνωρίσετε μια επίθεση πανικού: 8 κοινά συμπτώματα

Οι κρίσεις πανικού μπορούν να επιτεθούν τυχαία και για φαινομενικά χωρίς λόγο. Εδώ είναι μερικά συμπτώματα που βοηθούν στην αναγνώριση μιας κρίσης πανικού.

Συμβουλευτική

Τι είναι η νευροψυχιατρική;

Τι είναι η νευροψυχιατρική και μπορεί ένας νευροψυχίατρος να σας βοηθήσει ή το αγαπημένο σας άτομο; Υπο-ειδικότητα της ψυχιατρικής ενηλίκων, βοηθά τις διαταραχές του εγκεφάλου και της διάθεσης

Συμβουλευτική

Σε κακοποιήθηκαν σεξουαλικά ως παιδί; Πώς να το πω

Σε κακοποιήθηκαν ως παιδί; Ποια είναι τα συμπτώματα της σεξουαλικής κακοποίησης που πρέπει να γνωρίζετε; Και τι μπορείτε να κάνετε εάν κακοποιήσατε σεξουαλικά ως παιδί;

Συμβουλευτική

Τι είναι η εξατομίκευση; Ο Carl Jung και το Ταξίδι του Εαυτού

Τι είναι η εξατομίκευση σύμφωνα με τον Carl Jung; Πάντα μπροστά από την εποχή του, ο Carl Jung θεωρούσε την εξατομίκευση ως τη διαδικασία να γίνουμε αυθεντικοί και ισχυροί εαυτοί μας.

Κατάχρηση

Τι είναι ο καταναγκαστικός έλεγχος και αντιμετωπίζετε αυτό;

Τι είναι ο καταναγκαστικός έλεγχος, το αντιμετωπίζετε και τι μπορείτε να κάνετε εάν ναι; Γιατί ο καταναγκαστικός έλεγχος είναι πλέον παράνομος και τα πολλά πρόσωπα που έχει αυτός ο τύπος κακοποίησης

Γνωστική Θεραπεία

CBT vs MBCT- Ποια είναι η διαφορά;

CBT vs MBCT- Πώς διαφέρουν αυτές οι γνωστικές θεραπείες; Μήπως το MBCT είναι απλώς CBT με περασμένη προσοχή ή κάτι διαφορετικό εντελώς; Τι είναι η προσοχή;

Συμβουλευτική

Η συγκλονιστική αλήθεια για τη διαταραχή του δέρματος και τη διάθεσή σας

Μπορεί η δερματική σας διαταραχή να προκαλέσει κατάθλιψη; Απολύτως. Η σχέση μεταξύ των συνθηκών του δέρματος και της χαμηλής διάθεσης είναι εναλλάξιμη, το ένα επηρεάζει το άλλο. Η θεραπεία μπορεί να βοηθήσει.

Συμβουλευτική

Φαγητό και διάθεση - Η διατροφή σας σε κάνει κατάθλιψη;

Φαγητό και διάθεση - πόσο συνδέονται; Και εάν υποφέρετε από χαμηλές διαθέσεις, θα πρέπει να ανησυχείτε περισσότερο για τη διατροφή σας; Τι μπορεί να κάνει το φαγητό στις διαθέσεις σας;

Adhd

ADHD για ενήλικες - Υποφέρετε από αυτό;

ADHD για ενήλικες - Τι είναι αυτό; «Έχω ADHD για ενήλικες;» Ποια είναι τα συμπτώματα της ADHD για ενήλικες; Περιλαμβάνονται συμβουλές για τη διαχείριση ADHD ενηλίκων και θεραπεία για ADHD ενηλίκων.

Συμβουλευτική

Πνευματικότητα και ψυχική υγεία - Αξίζει να επενδύσετε;

Πνευματικότητα και ψυχική υγεία - πόσο συνδέονται; Και θα μπορούσε η ψυχική σας υγεία να ωφεληθεί από ένα πνευματικό μονοπάτι;

Συμβουλευτική

'Είναι όλο το λάθος μου' - Όταν δεν μπορείτε να κάνετε τίποτα σωστό

Είναι δικό μου λάθος - είσαι πάντα μπερδεμένος με ενοχή και ντροπή; Πιστεύεις ότι όλα είναι πάντα δικό σου λάθος; Γιατί είστε εθισμένοι στην αυτοεκτίμηση

Συμβουλευτική

Πάντα επιλέγοντας συνεργάτες που χρειάζονται συμβουλευτική; 7 λόγοι για τους οποίους

Εάν οι σύντροφοι ή οι σύζυγοί σας χρειάζονται πάντα συμβουλευτική, πρόκειται για εσάς; Αξίζει να εξετάσετε την έλξη σας σε όσους έχουν ανάγκη συμβουλευτικής.

Άγχος Και Άγχος

Ο εγκέφαλός σας στο κλείδωμα - οι επιπτώσεις της κοινωνικής απομόνωσης

Η κοινωνική απομόνωση δεν είναι αυτό που περιμένατε; Τα όνειρα να γράψεις ένα μυθιστόρημα κλεισίματος ή να ξεκινήσεις μια επιχείρηση δεν συμβαίνει; Ο εγκέφαλός σας επηρεάζεται από την κοινωνική απομόνωση

Θέματα Διατροφής

«Δεν είναι ποτέ για το φαγητό» - μια μελέτη περίπτωσης ανορεξίας

Μελέτη περίπτωσης ανορεξίας - πώς είναι πραγματικά να έχετε νευρική ανορεξία; Και ποια είναι η καλύτερη συμβουλή μιας προηγούμενης ανορεξίας για να βοηθήσετε τους αγαπημένους σας με ανορεξία;

Εθισμός

Διαδικτυακός εθισμός στα τυχερά παιχνίδια - Πρέπει να ανησυχείτε;

Παίζετε το λότο κάθε λίγες μέρες; Σας αρέσει το online πόκερ; Πότε είναι μόνο κάποια διαδικτυακή διασκέδαση και πότε είναι ένας διαδικτυακός εθισμός στα τυχερά παιχνίδια;

Άγχος Και Άγχος

Αποδοχή τι είναι - Είναι πραγματικά καλή ιδέα;

Η αποδοχή του τι μπορεί να ακούγεται «νέα εποχή» αλλά στην πραγματικότητα είναι ένα ισχυρό εργαλείο προσωπικής ανάπτυξης - με ορισμένες εξαιρέσεις. Πώς να ξέρετε την αλήθεια για την αποδοχή

Συμβουλευτική

Πώς να σταματήσετε τη συμπεριφορά αυτο-σαμποτάζ

Η συμπεριφορά του σαμποτάζ μας αφήνει ανεκπλήρωτους και άθλιους, αλλά μπορεί να αισθανθούμε δύσκολο να το κόψουμε. Εδώ είναι 7 τρόποι για να σταματήσετε τελικά τη συμπεριφορά αυτο-σαμποτάζ.

Άγχος Και Άγχος

Γνωστική συμπεριφορική θεραπεία (CBT) για φοβίες - Τι είναι και μπορεί να βοηθήσει;

Τι είναι το CBT; Η γνωστική συμπεριφορική θεραπεία είναι μια αποτελεσματική θεραπεία για συμπεριφορικά και συναισθηματικά προβλήματα, συμπεριλαμβανομένων των φοβιών και των φόβων.

Συμβουλευτική

Βοήθεια! Θέλω να απολύσω τον θεραπευτή μου

Διακοπή της θεραπείας - έτοιμος να απολύσει τον θεραπευτή σας; Η θεραπεία είναι στην καρδιά μια σχέση και μπορεί να είναι δύσκολη. Να τι πρέπει να λάβετε υπόψη πριν από τη διακοπή της θεραπείας.

Συμβουλευτική

Είστε καλός ακροατής; Μαθαίνοντας από την Προσωποκεντρική Θεωρία Συμβουλευτικής του Rogers

Η Προσωποκεντρική Συμβουλευτική προσφέρει τρεις βασικές αρχές τις οποίες μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε για να βελτιώσουμε τις δεξιότητές μας ακρόασης: θετική θεώρηση χωρίς όρους, ενσυναίσθηση και προσέγγιση με επίκεντρο τον πελάτη.

Συμβουλευτική

Γενναιόδωρο άτομο ή υπερβολικό δόσιμο; (Και με ποιο κόστος εάν ναι;)

Είστε ένα γενναιόδωρο άτομο, ή είστε πραγματικά υπερβολική προσφορά; Η υπερβολική προσφορά μπορεί να έχει αρνητικές ψυχολογικές συνέπειες. Πώς να σταματήσετε να είστε υπερ-δωρητής εάν είστε εσείς;

Άγχος Και Άγχος

«Γιατί είμαι τόσο υπερευαίσθητος;»

Είστε υπερευαίσθητοι; Επηρεάζει τις σχέσεις σας, την καριέρα σας και την οικογενειακή σας ζωή; Η υπερευαισθησία έχει θεωρηθεί ως «χαρακτηριστικό της προσωπικότητας», αλλά συχνά προκαλείται από πολλούς άλλους παράγοντες. Εάν είστε συναισθηματικά ευαίσθητοι, υπάρχει διαθέσιμη βοήθεια.

Συμβουλευτική

Κατάθλιψη έναντι θλίψης - Πότε πρέπει να ανησυχείτε;

Κατάθλιψη έναντι θλίψης - πότε πρέπει να ανησυχείτε; Η θλίψη είναι ένα χρήσιμο συναίσθημα. Η κατάθλιψη είναι μια δυσλειτουργική ψυχική διαταραχή. Μάθετε τη διαφορά

Άγχος Και Άγχος

Απογοητεύεστε πάντα αυτό που κάνατε και δεν είπατε; Πώς να επικοινωνείτε υπό πίεση

Πώς να επικοινωνείτε υπό πίεση - οικογενειακή λειτουργία; Το αφεντικό σε κάλεσε στο γραφείο του; Χρησιμοποιήστε αυτά τα 5 βήματα για να επικοινωνήσετε καλά στις χειρότερες στιγμές.

Συμβουλευτική

Το προικισμένο παιδί - Πώς μπορείτε να υποστηρίξετε καλύτερα την ψυχολογική τους υγεία;

Ένα ταλαντούχο παιδί μπορεί να αντιμετωπίσει προκλήσεις που δεν κάνουν άλλα παιδιά και μπορεί να είναι επιρρεπές σε υψηλότερη συναισθηματική ευαισθησία. Πώς μπορείτε να υποστηρίξετε καλύτερα το ταλαντούχο παιδί σας;

Γονείς

Τι είναι ένας Εκπαιδευτικός Ψυχολόγος και το παιδί σας χρειάζεται ένα;

Τι είναι εκπαιδευτικός ψυχολόγος και πώς μπορείτε να γνωρίζετε εάν το παιδί σας χρειάζεται; Τι περιλαμβάνει η αξιολόγηση με έναν εκπαιδευτικό ψυχολόγο;

Συμβουλευτική

Τι είναι η θεραπεία, η πρακτική και η θεραπεία με βάση τα στοιχεία;

Η τεκμηριωμένη θεραπεία σημαίνει ότι η έρευνα δείχνει ότι παράγει αποτελέσματα. Αλλά αυτό σημαίνει ότι η θεραπεία βάσει αποδείξεων είναι ο καλύτερος τύπος για εσάς;