Αυτοεκτίμηση

Πώς να χτίσετε και να ενισχύσετε τη χαμηλή αυτοεκτίμηση: Συμβουλές από έναν σύμβουλο

Όταν αισθανόμαστε σίγουροι για τον εαυτό μας και η αυτοεκτίμησή μας είναι υψηλή, γεμίζουμε με την αίσθηση ότι μπορούμε να πετύχουμε τους στόχους μας και να αναλάβουμε τον κόσμο. Το πρόβλημα είναι ότι δεν αισθανόμαστε πάντα τόσο ικανοί. Λοιπόν, τι μπορείτε να κάνετε για να ανακτήσετε τον εαυτό σας και να ενισχύσετε τη χαμηλή αυτοεκτίμησή σας;